Helmich Lubberts klaar voor Nijmeegse Vierdaagse
GENEMUIDEN - Helmich Lubberts is dinsdag 16 juli een van de ruim veertigduizend wandelaars die meedoet aan de Nijmeegse Vierdaagse. De fotograaf van Sportclub Genemuiden loopt samen met zijn broer Wim is na ruim 1.100 voorbereidingskilometers klaar voor de grote uitdaging. Lubberts is een enorme wandelliefhebber. “Op een gegeven moment had ik het hardlopen wel gezien en ben ik gaan wandelen. Toen ben ik besmet met het virus. Voor mij is wandelen echt een stukje ontspanning. Noem het onthaasten. Je laat even alles los en kronkelt over plekken waar je normaal gesproken nooit komt. Het is een hele belevenis om te doen."Dat is de ook de Vierdaagse in Nijmegen. “Het is wel heel massaal. Eigenloop loop je niet eens lekker, maar het gaat om het totale plaatje. De sfeer, de mensen, de gezelligheid. De Vierdaagse is een mooi fenomeen. Dat moet je een keer meegemaakt hebben. Ik zie er echt naar uit.” Vijfentwintig jaar geleden deed de Genemuidenaar ook mee aan het grootste wandelevenement ter wereld. Lubberts slaagde er toen niet om de Vierdaagse uit te lopen. “Toen had ik echter te weinig getraind. Tijdens de derde dag, de dag van Groesbeek, ben ik toen uitgevallen. Ik had een peesontsteking en liep met een groot ei op mijn scheenbeen. Puur overbelasting. “Het is de belangrijkste valkuil voor deelnemers. Een matige voorbereiding blijft bijna nooit zonder gevolgen. “Als je ongetraind begint, kun je het over het algemeen wel schudden”, zegt de Genemuidenaar. Hij heeft ervan geleerd. Dit keer bereidde hij zich gedegen voor. Al in februari ging hij in training. Dat had ook te maken met het feit dat hij zich in februari verzekerde van een startbewijs. Elk jaar biedt de organisatie aan 1.500 mensen de kans om zich eenmalig vervroegd in te schrijven. Daar staat wel een hoger prijskaartje tegenover (180 euro). Lubberts maakte gebruik van deze mogelijkheid en werd ingeloot. Zo had hij twee maanden eerder zekerheid van de deelname. De afgelopen maanden voerde hij het aantal kilometers gestaag op en kweekte hij body voor het evenement. Lubberts loopt van 16 tot en met 19 juli vier etappes van 40 kilometer, waarbij de derde dag, die deelnemers onder andere over de Zevenheuvelenweg leidt, een belangrijke scherprechter is. Lopend 160 kilometer overbruggen. Geen gemakkelijke opgave. Lubberts heeft, gesterkt door zijn goede voorbereiding, alle vertrouwen in een goede afloop. “Mijn doel is om de Vierdaagse uit te lopen. Mijn gevoel zegt dat dat geen probleem moet opleveren. Ik ben er klaar voor.”Gerard Meijeringh
