Voor de derde keer wordt er een training gegeven voor vrouwen die willen stoppen met het gevecht met eten en zichzelf. De training is bestemd voor vrouwen van 18 jaar en ouder die worstelen met hun gewicht en maar steeds bezig zijn met eten en diëten.
De training start op dinsdag 6 maart en wordt georganiseerd door drie deskundigen op het gebied van eten, bewegen, ervaren en anders denken.
"Als je in gevecht bent met je lichaam leef je in feite niet voluit. Altijd zijn er eerst voorwaarden waar aan voldaan moet worden. En vaak zijn die niet haalbaar of je probeert ze te halen op een niet-helpende manier. Kortom, je kunt nogal verstrikt raken in een negatieve spiraal. En dat hoeft niet langer. Deze training is gericht op kennis, wat is ‘goed’ of ‘gezond’ eten voor jou eigenlijk? Maar ook op beter leren voelen wat je lichaam nodig heeft, vertrouwen ontwikkelen, bewegen en jezelf beter leren kennen d.m.v. creatieve opdrachten."
Meer informatie op www.vrouwenvitaalverder.nl. Belangstellenden kunnen zich opgeven via: mail@vrouwenvitaalverder.nl of bellen met 0521-515017.
