GENEMUIDEN - Navaliaburcht outdoorsports en de Survivalbrothers hebben een 'beweegbingo' gemaakt. Op www.navaliaburcht-outdoor.nl zijn de bingokaarten te downloaden en opFacebook staan instructievideo's.
"In deze bijzondere tijd waarin we zoveel mogelijk thuis moeten blijven, is het belangrijk om toch genoeg beweging te krijgen", laten de initiators weten. "We bouwen ongemerkt veel stress op door alles wat we zien en horen. Dit heeft een negatieve invloed op ons brein en indirect op onze gezondheid."
Bewegen heeft 'ongelooflijk veel invloed' op het goed functioneren van hersenen en geeft hierdoor het immuunsysteem een boost, aldus de organisatie. "Wij zien een achterstand bij onze jeugd qua beweging. Daarom hebben wij als Navaliaburcht outdoorsports besloten om samen met de survivalbrothers alvast te beginnen met een beweegbingo. Om zo al je belangrijke spiergroepen te trainen, zodat je straks in topconditie kunt klimmen en klauteren op de nog te bouwen playground. Daar gaan we straks survival en obstaclerun, bootcamp, boogschieten en nog veel meer buitenactiviteiten faciliteren."
Meer info op www.navaliaburcht-outdoor.nl.
