HASSELT - SCAB Hasselt houdt donderdag 22 november van 20.00 tot 22.00 uur een avond over voeding en leefstijl in Bibliotheek Hasselt.
"November is de maand van 'Nederland Leest' en staat in het teken van Voeding", aldus de organisatie. "Hoe zorg je goed voor je lijf? Als je weet wat je lichaam nodig heeft, kun je goede keuzes maken. Goede voeding geeft jouw lijf alle bouwstoffen om je vitaal te voelen en te herstellen. Daarnaast maken bewegen en ontspannen de cirkel rond. Eet, beweeg en slaap je energiek."
Je hoeft vermoeidheid, hoofdpijn, depressieve gevoelens niet te accepteren, is de achterliggende gedachte. "Op een luchtige manier geeft Joyce Kuttschreutter, voedings- en leefstijlcoach van Slimme Eter Gewichtsconsulent, tips en tricks over hoe je vitaler, energieker en aantrekkelijker kan worden, zijn en blijven. Deze tips zijn overal toe te passen ook de komende feestdagen. Met verhalen en interactie deelt ze haar inzichten. Tijdens de pauze kun je genieten van een gezonde zelfgemaakte koek en als afsluiter krijg je een leuke goody-bag mee. Geen saai verhaal over voeding, maar een interactieve avond met een vleugje muziek."
Voor 'vrienden' kost dat 5 euro en andere gasten 7,50 euro.
