De Stadskoerier

Maandag, 16 maart 2026

Al het nieuws uit Genemuiden, Hasselt en Zwartsluis

Zes uur paalstaan om aandacht te vragen voor psychische ziekten

Zes uur paalstaan om aandacht te vragen voor psychische ziekten
Liedjes schrijven op piano is een uitlaatklep voor Dekker.
Foto:
Redactie: Bas Wilberink

ZWARTSLUIS - Iris Dekker uit Zwartsluis doet 22 juni mee aan ‘Last Man Standing’, een initiatief van MIND. De 17-jarige probeert die dag zes uur lang op een paal in het water te staan om daarmee aandacht te vragen voor psychische ziekten en het stigma daaromtrent te doorbreken. Ook wil ze zo veel mogelijk geld ophalen voor het tegengaan van psychische problemen bij jongeren.

Aan het evenement, dat dit jaar in Ermelo wordt gehouden, doen honderden deelnemers mee. Dekker maakt samen met 25 andere meisjes deel uit van team ‘Strong Like a Fighter’. Ze weet heel goed waarvoor ze zich met deze actie inzet, ze kampt namelijk zelf met psychische problemen.

“Ik heb veel klachten”, vertelt ze. “Ik hou er niet van om het in hokjes te plaatsen, maar ik heb in ieder geval een zware depressie. Ik voel eigenlijk altijd wel somberheid. Ik heb geen lust om te leven, heb een gebrek aan energie. Dat zorgt ervoor dat ik veel dingen niet meer kan. Daardoor ben ik vorig jaar bijvoorbeeld ook blijven zitten in 4 havo.”

Daar komt bij dat Dekker in haar omgeving ervaart dat velen onbekend zijn met psychische ziekten. “Veel mensen hebben er ook een oordeel over”, gaat ze verder. “Of ik merk dat mensen er wel over willen praten, maar niet weten wat ze moeten zeggen, of me niet aan durven te spreken.”

Door mee te doen aan ‘Last Man Standing’ wil de 17-jarige een inkijkje geven in ‘de psychische wereld’. “Om het stigma te doorbreken. Ook wil ik een signaal afgeven dat ik heel hard mijn best doe om er uit te komen. Daarnaast wil ik anderen helpen. Het is voor jongeren met psychische klachten belangrijk dat ze op tijd de juiste hulp krijgen. Het gebeurt nog vaak dat ze van het kastje naar de muur worden gestuurd”, benadrukt Dekker, die zelf derdelijns (de meest intensieve) hulp krijgt.

Een andere manier waarop ze aandacht vraagt voor psychische klachten is het schrijven van nummers op haar piano. “Liedjes die gaan over mijn ziektes”, legt ze uit. “Over hoe mijn dagen er uitzien, over somberheid, automutilatie. Het schrijven helpt me niet zozeer om me beter te voelen, maar het is wel een uitlaatklep.”

Met haar deelname aan ‘Last Man Standing’ hoopt Dekker minimaal 500 euro op te halen voor het goede doel. Wat verwacht ze van het zes uur lang op een paal staan? “Dat wordt niet makkelijk”, vertelt ze lachend. “Ik weet niet of ik de zes uur haal, maar probeer het zo lang mogelijk vol te houden. Ik verwacht dat er veel lotgenoten meedoen en dat er mooie gesprekken ontstaan. Je deelt toch hetzelfde.”

Wie Dekker financieel wil steunen, kan terecht op www.doemeemetmind.nl/actie/iris-dekker.